
Was ist Shinson Hapkido?
Shinson Hapkido ist ein Training für Körper, Lebenskraft, Herz und Geist, entstanden aus traditionellen koreanischen Kampf-, Bewegungs-, und Naturheilkünsten. Es lehrt Respekt, Achtung, Bescheidenheit und Geduld, um daraus Menschlichkeit und Vertrauen zu entwickeln. Wir trainieren miteinander, nicht gegeneinander, mit voller Achtung für Mensch und Natur. Shinson Hapkido beinhaltet:
- Innere und äußere Selbstverteidigung, koreanische Kampfkunst
- Wurf- & Falltechniken
- Fuß- & Handtechniken
- Hebel
- Formläufe
- Atemtechniken
- Ki- & Konditionstraining
- Heilgymnastik
- Meditation & Entspannung
- Akupressur & Massage
- Training mit Gegenständen (z.B. Langstock)
Wir sind bereits eine kleine, nette Gruppe in München und freuen uns jederzeit über neue Gesichter.
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Wann?
Mittwochs, 19:30 bis 21:30 Uhr
Grundschule Bergmannstraße • Bergmannstraße 36, 80339 München
Die Turnhalle befindet sich im 1. Stock auf der rechten Seite. Ab 19:30 können wir in die Umkleiden zum Umziehen und in die Halle zum Aufbauen der Matten. Das offizielle Trainingsprogramm beginnt um 20:00 Uhr. Es stehen große Umkleiden und Duschen im Keller zur Verfügung.
⚠️ Achtung: Während der Schulferien fällt das Training in der Bergmannschule aus. Wir trainieren stattdessen i.d.R. draußen im Englischen Garten. Bitte kontaktiert uns vorher, falls ihr vorbeikommen wollt bzw. beachtet die Termine auf unserer Meetup-Seite (siehe unten).
Darüber hinaus...
... trainieren wir auch spontan nach Absprache im Freien. Aktuelle Termine geben wir immer in unserer Meetup-Gruppe bekannt.
Wie?
Kleidung
Eine lange Trainingshose und ein T-Shirt reichen für den Anfang. Wer einen hat, kann stattdessen auch gerne im Kampfsport-Anzug trainieren. Schuhe werden nicht benötigt, da wir barfuß trainieren. Wer längerfristig mitmacht, kann sich den offiziellen Shinson Hapkido-Anzug, genannt "Dobok", über unsere Schule besorgen.
Kosten
Kostenloses Probetraining
Ihr könnt gerne drei Mal kostenlos und unverbindlich zum Probetraining vorbeischauen.
Monatlicher Mitgliedsbeitrag
Danach beteiligt ihr euch mit einem monatlichen Mitgliedsbeitrag. Der Mitgliedsvertrag ist monatlich kündbar. Bitte informiert euch direkt bei uns über den aktuellen Beitrag.

Myong Sang
Vor und nach jedem Training gibt es eine kurze Meditation.
Foto: © Carlo Belardi
Meditation
Danjeon Hohupbop
Durch Atemtechniken wird der Atem verlängert und das Ki gesteigert.
Foto: © Carlo Belardi
AtemtechnikenPrinzipien
Kontakt
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